quarta-feira, 14 de outubro de 2015

Sirsasana - Variante


Ocorreu.me gravar a entrada na invertida sobre a cabeça, numa das suas variantes.
Foi o Ismael, o meu filho, que gravou, acocorado a um cantinho.
Ora aqui está, com a respectiva compensação em Balasana, a Posição da criança.
Boas práticas!




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