sexta-feira, 3 de julho de 2015

Citando Iyengar

http://paulotav.com

"Quem quer um bom jardim, tem de o acarinhar todos os dias. No momento em que deixa de tratar dele, ele seca. Se uma lâmina não for utilizada, enferruja. Se uma pessoa tem de tocar violino todos os dias, tem também de o afinar. O mesmo acontece com o corpo, a respiração e a mente. Têm de ser afinados todos os dias. De outra maneira, tornam-se insensíveis."

B.K.S.Iyengar
in Yoga Sabedoria e Prática

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