"É possível ficar-se nervoso, quando estamos sentados diante do mar, escutando sua monótona e repousante música? É possível continuar instáveis, irritados, cheios de medo ou fatigados, quando, sentados na grama, deixamo-nos abertos à carícia da brisa, á contemplação da planície, da mata, do serro, do rio, enquanto bebemos a sonoridade do ambiente' Pode haver um tratamento auroratónico como este?! - O AZUL do mar, o VERDE da floresta, o VERMELHÃO do dia que se levanta, o ANIL de um céu de Primavera, o matiz do canteiro de flores ROXAS tudo isto deve ser incluído em nossa cromoterapia natural.
O principal desta cromoterapia despretensiosa que desejo que você aprenda, é a sensibilidade para a beleza. Há beleza em tudo. Descubra-a e desfrute-a."
Hermógenes
in Yoga para Nervosos
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