Diz-se que não há duas sem três!
Ora, aqui está, o terceiro vídeo de uma prática de yoga, ainda que curta.
Já ousei levantar-me sem tanto medo de cortar pernas e braços e correu bem.
Ia dando um tralho quando o tapete escorregou, no guerreiro, até achei graça à coincidência.
Ora aqui está, gravado no sítio onde costumo praticar em casa.
Lá me irei habituando, pois ...
A música de fundo , cada um que ponha a gosto e no volume pretendido, para mim, assim, é mais fácil.
Com todo o Amor !
Boas práticas!
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